Przetłuszczające włosy – jak je pielęgnować?

Przetłuszczające włosy – jak je pielęgnować?

Dla wielu przedstawicielek płci pięknej czyste, lśniące włosy to ważny atrybut kobiecości. Niestety bardzo często wygląd pasm znacznie odbiega od wymarzonego ideału. Kosmyki przetłuszczają się zbyt szybko, tracą blask, są przyklapnięte i przylegają do skóry głowy. Ten problem dotyka coraz większej ilości osób. Co zrobić, by sobie z nim poradzić? Gdzie szukać przyczyn kłopotów? Jak powinna przebiegać pielęgnacja tłustych włosów? Przeczytaj artykuł zamieszczony na łamach tego serwisu, poznaj odpowiedzi na przywołane pytania i zdobądź wiele ciekawych, inspirujących informacji.

Jakie są przyczyny przetłuszczających się włosów?

Dlaczegowłosy się przetłuszczają? Wiele osób, których dotyka wspomniany problem, zadaje sobie to pytanie. Trudno udzielić na nie jednoznacznej odpowiedzi. Na taki stan rzeczy składa się bowiem szereg rozmaitych czynników. Nadmierne wydzielanie łoju może być spowodowane przez:

  • uwarunkowania genetyczne– skłonność do nadmiernej produkcji sebum często bywa dziedziczona. Jeśli Twoja babcia lub mama nie mogą sobie poradzić z problemem przetłuszczających się włosów, istnieje duże prawdopodobieństwo, że Ty również go doświadczysz na pewnym etapie swojego życia (choć oczywiście nie jest to żadną regułą);
  • zaburzenia hormonalne o podłożu patologicznym– wywołane przez nieprawidłową pracę organizmu (osłabienie układu immunologicznego) i różnego rodzaju choroby. Zbyt duża aktywność gruczołów łojowych (nie tylko na głowie, ale również twarzy) nierzadko towarzyszy schorzeniom tarczycy (nadczynność). Może być też objawem łojotokowego zapalenia skóry;
  • fizjologiczne zmiany hormonalne– z problemem przetłuszczania włosów zmaga się wielu nastolatków w okresie dojrzewania płciowego, najczęściej między 13 a 17 rokiem życia. Do nadmiernej produkcji sebum dochodzi również zazwyczaj w pierwszym trymestrze ciąży, kiedy poziom estrogenów w organizmie kobiety jest bardzo wysoki;
  • niekorzystne warunki panujące w otoczeniu– zbyt wysoka lub niska temperatura w mieszkaniu wzmaga aktywność gruczołów łojowych i odpowiada za przetłuszczanie się włosów oraz skóry głowy;
  • niewłaściwe nawyki i sposoby odżywiania – stosowanie diety bogatej w rafinowane węglowodany oraz nasycone tłuszcze (zawierają je między innymi wysoce przetworzone produkty) wpływa negatywnie na kondycję włosów oraz sprzyja powstawaniu problemu łupieżu i nasila wydzielanie łoju;
  • duże napięcie i intensywny tryb życia – stres utrzymujący się przez dłuższy czas maksymalizuje ryzyko wystąpienia różnych dolegliwości zdrowotnych (np. trądziku na twarzy), zwiększa produkcję kortyzolu i adrenaliny, a w konsekwencji obniża poziom witaminy B12 w organizmie i przyczynia się do nadmiernego przetłuszczania włosów;
  • nieprawidłowa pielęgnacja włosów i skóry głowy– na przykład używanie agresywnych kosmetyków, które obciążają włosy, częste zabiegi stylizacyjne (prostowanie, suszenie czy przeczesywanie kosmyków pobudza gruczoły łojowe do pracy i wzmaga wydzielanie sebum);
  • niewłaściwe prowadzona higiena – rzadkie mycie włosów i skóry głowy albo niezbyt dokładne spłukiwanie szamponu;
  • rodzaj włosów– proste wykazują zazwyczaj większą tendencję do przetłuszczania niż kręcone. W przypadku loków częściej zaś mamy do czynienia z przesuszaniem.

Po czym rozpoznać przetłuszczające się włosy?

Jak odróżnić tłuste włosy od mieszanych? Wbrew pozorom sprawa nie jest zbyt skomplikowana. Pierwsze oznaki przetłuszczania widać gołym okiem. Gdy gruczoły łojowe są nadaktywne (wydzielają za duże ilości sebum), włosy tracą świeżość i naturalny blask, a skóra głowy zaczyna swędzieć. Na poszczególnych pasmach nierzadko pojawia się tak zwany tłusty łupież, czyli żółte, nieestetycznie wyglądające strupki lub płatki przylegające do skóry głowy. Przywołane zmiany mają zwykle postać niespójnej i grudkowatej masy. Można je zauważyć nawet kilka godzin po umyciu włosów.

PRZECZYTAJ TAKŻE  Niebieskie włosy - komu pasują? Jak je uzyskać? Jak pielęgnować?

Jak właściwie pielęgnować skórę głowy i przetłuszczające się włosy?

Znasz już przyczyny problemu przetłuszczających się włosów? Najwyższa pora zadbać o kondycję Twoich pasm. Jak to zrobić? Stosuj kilka prostych, aczkolwiek niezwykle ważnych zasad. Po pierwsze, staraj się unikać częstego mycia włosów (na przykład kilka razy w ciągu dnia). Nagminne używanie szamponu bądź innych preparatów czyszczących przynosi zwykle skutek odwrotny od zamierzonego – zamiast obniżać, zwiększa produkcję sebum. W efekcie przetłuszczające się włosy będą Ci jeszcze mocniej doskwierać.

Należy myć włosy i skórę głowy letnią, a nie zimną czy gorącą wodą. Wysokie i niskie temperatury – jak wspomniano wcześniej – pobudzają gruczoły i wzmagają produkcję sebum. Z tego samego powodu nie zaleca się suszenia włosów za pomocą urządzenia dmuchającego gorącym powietrzem. Lepiej sięgać po sprzęty wyposażone w funkcję tak zwanego chłodnego nawiewu lub poczekać, aż włosy wyschną same (bez dodatkowych ingerencji z zewnątrz). Co więcej, mycie włosów i skóry głowy warto przeprowadzać w godzinach porannych (wówczas aktywność gruczołów łojowych nie jest jeszcze tak duża).

Staraj się nie drapać i nie dotykać skóry głowy. Unikaj też częstego czesania kosmyków. Tego typu czynności pobudzają gruczoły do pracy i skutkują rozprowadzaniem sebum na całej długości włosów. W efekcie pasma szybciej tracą świeżość i nienaturalnie świecą. Sprawiają wrażenie brudnych (nawet jeśli umyłaś skórę głowy kilka godzin wcześniej). Kondycji Twoich włosów szkodzą różne wymyślne fryzury (na przykład ciasno splecione warkoczyki), a także stosowanie różnych ozdób i akcesoriów do układania włosów (między innymi spinek, wsuwek, gumek itp.).

Przetłuszczanie się włosów i skóry głowy – jakich kosmetyków unikać w pielęgnacji?

Każde włosy, również te przetłuszczające się, wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Jakie kosmetyki stosować, by zadbać o kondycję skóry głowy i zmniejszyć ilość sebum wydzielanego przez gruczoły? Ogranicz się do kilku sprawdzonych produktów. Zwracaj szczególną uwagę na ich skład. Pamiętaj, że przetłuszczające się włosy nie lubią agresywnych środków czyszczących. Zrezygnuj więc z używania kosmetyków zawierających sztuczne barwniki lub konserwanty, które mogłyby podrażniać skórę głowy, zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia stanów zapalnych, a w konsekwencji prowadzić do nasilenia problemu tłustych i brzydko wyglądających włosów.

Jakie składniki szkodzą Twoim włosom? Czego warto unikać? Z całą pewnością produktów zawierających dużą ilość olejów mineralnych, silikonów czy laurylosiarczanu sodu (SLS). Stosowanie tego typu substancji w nadmiarze wywiera negatywny wpływ na pasma oraz skórę głowy. Parafiny bardzo często wywołują różne rodzaje reakcji alergicznych (świąd, pieczenie, zaczerwienienie itp.) oraz stany zapalne skóry czy mieszków włosowych. Dodatkowo obciążają kosmyki i osłabiają wiązania wytwarzane przez keratynę. Z kolei olej silikonowy utrudnia wnikanie substancji odżywczych w strukturę włosa, a SLS wzmaga produkcję sebum i przetłuszczanie włosów następuje szybciej.

Jakie kosmetyki stosować na tłuste włosy?

Wiesz już, jakie produkty źle wpływają na kondycję Twoich kosmyków i szkodzą skórze głowy. Najwyższa pora poznać odpowiedź na inne pytanie: które kosmetyki pomogą Ci w walce z przetłuszczającymi się włosami? Zacznij od podstaw. Najpierw sięgnij po dobry szampon, a w zasadzie dwa szampony. Warto zainwestować w produkt wykazujący działanie oczyszczające skórę głowy, a także wariant regulujący wydzielanie sebum oraz przywracający włosom świeżość i naturalny blask. 

PRZECZYTAJ TAKŻE  Doczepiane włosy – jak wyglądają?

Co muszą zawierać wspomniane wyżej szampony? Formuła przywołanych produktów powinna opierać się na składnikach pochodzenia naturalnego, takich jak na przykład:

  • mieszanki olejków eterycznych mają lekką konsystencję, dzięki czemu nie obciążają włosów. Wmasowywane w skórę głowy pobudzają mikrokrążenie. Wykazują też działanie tonizujące;
  • glinka Rhassoul– absorbuje zanieczyszczenia i wspomaga usuwanie toksyn. Odblokowuje mieszki włosów, ułatwiając wnikanie związków odżywczych w głąb tkanek skóry głowy;
  • wyciąg z pieprzu syczuańskiego lub kopru włoskiego– normalizuje wytwarzanie sebum. Delikatnie oczyszcza skórę głowy, wzmacnia pasma i zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów;
  • olejek eteryczny z cedratu – unosi włosy od nasady, nadając im świeżości i objętości;
  • mięta i wiązówka błotna– przywracają skórze głowy odpowiednie pH, a w konsekwencji zapobiega rozwojowi drożdżaków oraz innych szkodliwych drobnoustrojów, które sprzyjają powstawaniu różnych przykrych dolegliwości. Zauważ, że skóra głowy ma lekko kwaśne pH (5,5), natomiast w przypadku łodygi włosa wartość ta jest nieco niższa i wynosi około 3,6. Znacznie podwyższone pH odpowiada za suche lub przetłuszczające się włosy, a także podrażnienia i stany zapalne skóry głowy;
  • proteiny owsa oraz zielona herbata – mają silne właściwości przeciwzapalne, usuwają nadmiar sebum z ujścia mieszków włosowych, dzięki czemu pozwalają skórze oddychać. Regenerują strukturę włosów na całej długości, wzmacniają je i nadają kosmykom piękny, zdrowy wygląd.

Co jeszcze stosować do pielęgnacji włosów przetłuszczających się?

Dobrze dobrany szampon to podstawa właściwej pielęgnacji przetłuszczających się włosów, ale nawet najlepszy artykuł kosmetyczny do czyszczenia włosów nie wystarczy. Potrzeba jeszcze innych produktów. Warto zainwestować w maski, odżywki, balsamy czy peelingi. Dopiero kompleksowa pielęgnacja z użyciem szamponów oraz wymienionych wyżej środków przyniesie oczekiwane efekty i pozwoli przywrócić skórze głowy równowagę. Duże znaczenie ma również konsekwencja w działaniu. Dzięki niej szybciej dojdziesz do zamierzonego celu.

Wszelkie maski, odżywki, balsamy, peelingi lub inne kosmetyki powinny, podobnie jak szampon, działać łagodnie (należy unikać stosowania agresywnych preparatów zawierających sztuczne substancje konserwujące, barwniki czy aromaty). Ich używanie może – jak zasygnalizowano wcześniej – prowadzić do zaostrzenia problemu, jakim są przetłuszczające się włosy. Dlatego szukaj naturalnych kosmetyków i zawsze czytaj etykiety przed zakupem danych preparatów. Dokładnie sprawdź, co produkty zawierają w swoim składzie. Dowiedz się też, czy są w pełni bezpieczne i nie zaszkodzą skórze i kondycji Twoich włosów.

Przetłuszczające się włosy – jak je umyć krok po kroku?

Jak prawidłowo myć przetłuszczające się włosy? Robić to codziennie czy może raz w tygodniu? Kiedy nakładać odżywki i maski? Te pytania zadaje sobie wiele osób. Poznaj sprawdzone informacje na temat zasad stosowania poszczególnych produktów i rozwiej swoje wątpliwości. Zobacz, jak powinna przebiegać pielęgnacja włosów przetłuszczających się, byś zyskały piękny, naturalny i zdrowy wygląd na długi czas, a nie tylko zaraz po umyciu.

Mycie włosów odpowiednim szamponem to pierwszy krok w pielęgnacji i niezwykle ważny etap w walce z problemem, jakim są przetłuszczająca się skóra głowy i takie same włosy. Do rutynowego stosowania (jeśli zachodzi taka potrzeba, nawet codziennie) dobry będzie delikatny szampon (bez dodatku SLS i innych substancji drażniących) przeznaczony do włosów przetłuszczających i regulujący wytwarzanie sebum. Dwa lub trzy razy możesz „zafundować” głowie kurację szamponem głęboko oczyszczającym, który otwiera łuski włosów, dzięki czemu produkty pielęgnacyjne i zawarte w nich substancje odżywcze są lepiej przyswajane przez struktury włosów.

Przed właściwym myciem należy dokładnie rozczesać włosy (od nasady aż po końce) i usunąć pozostałości po preparatach użytych do stylizacji, na przykład lakierach. Przesuwaj grzebieniem po kosmykach raz za razem, zgodnie z kierunkiem lania wody. W ten sposób zmniejszysz ryzyko plątania włosów i powstania kołtunów podczas mycia bądź suszenia włosów. Następnie zmocz włosy ciepłą wodą. W kolejnym kroku otwórz szampon i nanieś go na dłonie. Dostosuj ilość produktu do długości włosów (w przypadku krótkiej fryzury stosuj nieduże porcje wielkości orzecha włoskiego).

PRZECZYTAJ TAKŻE  Wypadające włosy - przyczyny, sposoby na wypadanie 2021

Rozprowadź szampon na całej głowie, poczynając od nasady włosów aż po same końce. Następnie delikatnie masuj skórę okrężnymi ruchami przez pewien czas (od kilku do kilkunastu minut). Wspomniane zabiegi pielęgnacyjne służą nie tylko oczyszczeniu włosów. Odpowiednio przeprowadzone czynności poprawiają ukrwienie tkanek i stymulują porost włosów (baby hair). Pamiętaj, by nie trzeć pasm ani nie drapać skóry głowy. Mokre włosy są szczególnie narażone na różnego rodzaju uszkodzenia o charakterze mechanicznym.

Jak często myć przetłuszczające się włosy? Co kilka dni (na przykład trzy razy w tygodniu), choć w tym przypadku wszystko zależy od Twoich indywidualnych preferencji i potrzeb. Po umyciu starannie spłucz szampon. W przeciwnym wypadku włosy będą obciążone, sklejone i tłuste.

Przetłuszczanie się włosów – zasady stosowania masek i odżywek

Wiele osób wychodzi z założenia, że włosy pokryte dużą ilością sebum nie wymagają specjalnej pielęgnacji (poza myciem). Należy podkreślić, że takie myślenie jest błędem. Bardzo często kosmyki przetłuszczają się u nasady, ale końcówki włosów pozostają suche i matowe. Korzystanie odżywki lub maski pozwala je nawilżyć i zregenerować. Jak nakładać wspomniane produkty? Wiele zależy od rodzaju wybranych preparatów, choć zazwyczaj nanosi się je na włosy przed myciem. Dzięki temu pasma nie są zbytnio obciążone, a a jednocześnie nabierają objętości.

Do realizacji przywołanego celu możesz wykorzystać nie tylko odżywki, balsamy czy maski, ale również inne produkty. Jeśli chcesz cieszyć się pięknymi, zdrowymi, czystymi i mocnymi włosami, stosuj olej rycynowy, jojoba albo arganowy. Szukaj preparatów o naturalnym składzie, bez sztucznych konserwantów. Nakładaj niewielką ilość specyfiku na włosy i delikatnie wcieraj w skórę głowy.

Przetłuszczanie włosów – domowe sposoby pielęgnacyjne

Znasz domowe sposoby pielęgnacji włosów? Produkty używane na co dzień w kuchni można z powodzeniem wykorzystać do przygotowania mieszanek i płukanek, które pomogą uporać się z tłustymi włosami. To stosunkowo proste i tanie rozwiązanie (wystarczy zakup kilku powszechnie występujących składników). Niemniej jednak przyrządzanie „mikstur” na włosy jest dość pracochłonne. Pamiętaj też, że domowe sposoby pielęgnacji i stylizacji (np. mycie włosów własnoręcznie zrobionym szamponem) nie zawsze są skuteczne (szczególnie gdy brakuje Ci wiedzy i doświadczenia).

Tłuste włosy – o czym należy pamiętać?

Znasz już odpowiednie metody pielęgnacji i stylizacji tłustych włosów? Zanim jednak przejdziesz do wcielania w życie danych porad, dobrze wszystko przemyśl. Każdy przypadek jest inny, a nadprodukcja sebum może być objawem chorobowym i wymagać specjalistycznego leczenia. Dlatego zawsze sprawdzaj wszelkie informacje (począwszy od najmniej ważnych danych, a na istotnych kończąc). Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zapisz się na wizytę u dermatologa (na przykład poprzez stronę serwisu internetowego) lub umów wizytę u doświadczonego fryzjera (dzwoniąc lub pisząc e-mail).