Zniszczone włosy – jak je odbudować i pielęgnować?

Zaktualizowano 07/02/2021 przez Ewa Powajbo

Do zniszczenia włosów dochodzi w większości przypadków w wyniku ich nieumiejętnej pielęgnacji. Często efekty takich działań są długotrwałe. Jak uratować zniszczone włosy? Jak wzmocnić włos? Czy pomogą domowe sposoby i pielęgnacja? Kiedy konieczna jest wizyta w salonie fryzjerskim?

Jak objawiają się zniszczone włosy?

Zniszczone włosy łatwo się kruszą oraz posiadają rozdwojone końcówki. O ich złym stanie świadczy także nieestetyczny wygląd – włosy stają się matowe i mogą stracić blask. Charakterystyczne są także suche końcówki przypominające siano. Zniszczony włos jest również trudny w układaniu – ponieważ jego struktura została zaburzona, może się nadmiernie puszyć.

Co niszczy włosy?

Co przyczynia się do niszczenia włosów? Przede wszystkim niewłaściwa pielęgnacja i zabiegi, np. używanie kosmetyków, które nadmiernie przesuszają i podrażniają skórę oraz włosy. Inne przyczyny zniszczonych kosmyków to:

• działanie na pasma zbyt wysoką temperaturą;
• nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne;
• rozczesywanie zbyt mocno;
• nieumiejętne suszenie, prostowanie oraz kręcenie;
• niewłaściwe przyzwyczajenia — np. do stosowania tanich kosmetyków;
• utlenianie;
• zbyt częste farbowanie.

Jak uratować zniszczone włosy?

Zniszczone włosy można uratować, wymaga to jednak dużej wytrwałości i cierpliwości. Efekty nie będą widoczne od razu ani też po jednym zabiegu. Chcesz odbudować zniszczone włosy? Mogą w tym pomóc:

• sposoby domowe – olejowanie, pielęgnacja maskami wykonanymi z naturalnych składników, laminowanie żelatyną;
• regularne wizyty w salonie fryzjerskim – specjalista zaproponuje odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji włosów, profesjonalny zabieg laminowania lub produkty Olaplex do regularnego stosowania.

Jak odbudować zniszczone włosy? Zwróć się po pomoc do fryzjera

Jak uratować zniszczone włosy? W wielu przypadkach domowe sposoby na zniszczone włosy nie wystarczą, by przywrócić fryzurze dawny świetny wygląd, ponieważ problem jest zbyt duży. Na szczęście można się zwrócić po pomoc do specjalisty.

Fryzjer może zalecić:

• zabieg maskujący i następnie stopniowe podcinanie zniszczonych włosów;
• głęboką odżywkę, która wzmacnia włosy i zapobiega ich dalszemu łamaniu się;
• profesjonalny olejek regeneracyjny, maseczkę lub odżywkę in-salon.

Zniszczone włosy wymagają wielu zabiegów pielęgnacyjnych. Gdy masz osłabione pasma, często konieczna okazuje się wcierka z hydrolatów. W sklepach fryzjerskich dostępne są np. profesjonalne hydrolaty różane – możesz z nich robić płukankę lub nawet rozpylać je na włosy i skórę głowy. Dzięki temu znacznie poprawisz ich kondycję.

Zniszczonym włosom mogą pomóc produkty Olaplex. To specjalne preparaty zawierające substancję czynną, która odbudowuje mostki dwusiarczkowe, tym samym regenerując włosy głęboko i mocno, wewnątrz łuski. Koszt wykonania takiego zabiegu w profesjonalnym salonie fryzjerskim wynosi około 60-100 złotych, w zależności od stopnia zniszczeń. Efekty są szybko widoczne i długotrwałe – zniszczone włosy nabierają gładkości, przestają się puszyć, są także przyjemne w dotyku.

Inny sposób na matowe i zniszczone włosy to laminowanie lub keratynowe prostowanie włosów. W trakcie zabiegu włosy są pokrywane białkiem, dzięki czemu zamykane są ich łuski. Wcześniej jednak związek szybko wnika w strukturę włosa i wypełnia powstałe tam ubytki. Zabieg regeneracyjny wykonany w profesjonalnym salonie fryzjerskim może kosztować około 200-700 złotych, w zależności od długości zniszczonych włosów. By wzmocnić efekty, potrzeba kilku serii. Zdrowy włos o dobrej kondycji wymaga powtórzenia keratynizacji po około 3 miesiącach.

Domowe sposoby na zniszczone włosy

Zniszczonym włosom pomożesz także w warunkach domowych. Pierwszy krok to ścięcie rozdwojonych końcówek. Podetnij włosy o jakieś 5 centymetrów, by pobudzić ich regenerację.

Kolejny krok to właściwa pielęgnacja, w tym celu:

• od razu zrezygnuj ze wszelkich zabiegów chemicznych – farbowania, utleniania;
• unikaj stylizacji na gorąco – jeśli musisz, to korzystaj z suszarki z chłodnym nawiewem i funkcją jonizacji.

Aby zabezpieczyć kosmyki przed dalszymi zniszczeniami i pobudzić regenerację włosa, warto użyć różnych preparatów. Niektóre z nich (np. szampon regenerujący) kupisz w aptece lub drogerii, inne przygotujesz z naturalnych składników dostępnych w kuchni.

Regeneracja włosów poprzez rzadsze mycie

Ze zniszczonymi włosami musisz się obchodzić ostrożnie. Ogranicz więc mycie włosów, nie rób tego częściej niż raz na 2 dni.

Zamiana szamponu na delikatny

Jak uratować zniszczone włosy? Zamień dotychczas stosowane szampony na inny, bardziej delikatne. Wykorzystaj to, co masz pod ręką, np. kosmetyki dla dzieci.

Zastosowanie odżywki do włosów

Chcesz cieszyć się pięknymi włosami? Zainwestuj w dobrą odżywkę oraz serum. Wybieraj produkty, które są zalecane do zniszczonych włosów. Niektóre należy spłukać letnią wodą, inne stosuje się po każdym myciu, bez spłukiwania. Najbardziej sprawdzą się kosmetyki bogate w witaminy i proteiny, natomiast lepiej unikać odżywek zawierających SLS lub parabeny.

Zioła sprzyjające regeneracji włosów

Skuteczne domowe sposoby na wzmocnienie Twoich pasm to spożywanie ziół takich jak pokrzywa czy też skrzyp polny. Spróbuj przygotować napar lub wywar, zioła o dobroczynnym działaniu dla włosa są dostępne także w aptekach, w formie tabletek.

Domowe olejowanie włosów

Inny sposób na zniszczone kosmyki to olejowanie włosów. Wybór odpowiedniego oleju należy uzależnić od typu posiadanych włosów. Inne wymagania mają włosy średnioporowate (do nich użyjesz olejku ze słodkich migdałów), a inne niskoporowate (wtedy jednym z zalecanych preparatów jest olej kokosowy). Z kolei jeśli masz włosy wysokoporowate, poprawisz ich kondycję dzięki zastosowaniu oleju z pestek winogron lub takiego, który zawiera len. Przed przeprowadzeniem olejowania w domu warto wykonać test porowatości włosów.

Jak olejować zniszczone włosy? To zależy od metody, którą wybierzesz.

Olejowanie na sucho to metoda polecana dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu. Polega ona na:

• rozprowadzeniu oleju na dłoniach;
• nałożeniu olejku na suche włosy i dokładnym masażu skóry głowy;
• spłukaniu mikstury po około 1-2 godzinach (w tym celu należy użyć odpowiednich kosmetyków, takich jak odżywka lub szampony regenerujące).

Jeśli chodzi o metodę na mokro, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

• nałóż olejek na wilgotne włosy;
• pozostaw na około 30 minut;
• zmyj olej wodą (z pomocą takich kosmetyków jak odżywka lub szampon o właściwościach emulgujących);
• powtarzaj procedurę raz na tydzień.

Olej kokosowy, rycynowy lub oliwa kosztuje około 10-20 złotych, zawarte w tych produktach kwasy tłuszczowe dotrą głęboko do struktury włosa i odżywią go od wewnątrz. Biorąc pod uwagę korzyści w postaci nawilżonych i odżywionych włosów, nie jest to wielki wydatek.

Domowa maska do włosów zniszczonych

Poza olejowaniem możesz przygotować także domową maseczkę na włosy. W tym celu skorzystaj z produktów ze swojej kuchni. Do sporządzenia maski przydadzą się np. jajka, sok z cytryny, jogurt, banan lub miód.

Oto kilka sprawdzonych przepisów.

Prosta maska do włosów zniszczonych z jajek:

• rozbij 2 jajka do miseczki, rozdzielając od siebie żółtka i białka;
• ubij białka na pianę, następnie powoli dodaj do nich żółtka;
• zamieszaj i gdy uzyskasz jednolitą konsystencję, rozprowadź maskę na całej długości włosów;
• odczekaj 30 minut i spłucz delikatnym szamponem, wystarczy taki przeznaczony dla dzieci.

Maseczka do włosów z jajek i soku z cytryny:

• wbij jajko do miseczki;
• dodaj łyżkę soku wyciśniętego z cytryny;
• wymieszaj składniki razem i po uzyskaniu jednolitej konsystencji nałóż na głowę;
• wmasuj miksturę w skórę głowy (by zwiększyć efekt warto użyć ręcznika lub foliowego czepka);
• odczekaj 20 minut i po upływie tego czasu zmyj maseczkę.

Maseczka do włosów z jogurtu naturalnego:

• zmieszaj ze sobą składniki: jajko, 3 łyżki jogurtu naturalnego oraz 2 łyżeczki oliwy z oliwek;
• nanieś miksturę na włosy;
• odczekaj 40 minut;
• spłucz maskę i umyj włosy (najlepiej delikatnym szamponem).

Maska do włosów bananowo-miodowa:

• użyj blendera, by zmiksować ze sobą banana, surowe jajko oraz 3 łyżki mleka i miodu;
• nałóż papkę na całej długości włosów;
• przykryj głowę ręcznikiem lub foliowym czepkiem;
• odczekaj 30 minut;
• po upływie wskazanego czasu spłucz dokładnie i następnie umyj włosy szamponem.

Powtarzaj domowy zabieg raz na tydzień.

Maseczka na włosy zniszczone z żółtek i oliwy z oliwek:

• zmieszaj ze sobą 2 żółtka i 2 łyżki oliwy;
• nałóż miksturę na zniszczone włosy, w tym także końcówki;
• pozostaw na godzinę i spłucz;
• umyj głowę, by pozbyć się resztek maski (użyj delikatnych kosmetyków, najlepsze są: nawilżająca odżywka lub szampon dla dzieci).

Domowe laminowanie włosów

Aby odżywić zniszczone włosy, można spróbować domowego laminowania żelatyną. W tym celu:

• rozpuść 4 łyżeczki żelatyny w szklance gorącej wody;
• dodaj do roztworu łyżeczkę oleju oraz pół łyżeczki soku wyciśniętego z cytryny;
• rozprowadź miksturę na całej długości zniszczonych włosów (aby spotęgować efekt, użyj ręcznika lub nałóż na włosy czepek foliowy);
• podgrzej włosy suszarką, następnie spłucz żelatynę.

Wskutek nieumiejętnego stosowania tej metody możesz doprowadzić do jeszcze większych zniszczeń, dlatego też lepiej wykonać ten zabieg w profesjonalnym salonie fryzjerskim.

Jak wspomóc pielęgnację włosów?

Oto, co jeszcze masz zrobić, by wspomóc pielęgnację i odbudować zniszczone lub suche włosy. Pamiętaj, aby:

• czesać włosy szczotką z naturalnego włosia dzika – delikatnie i bez szarpania;
• nigdy nie zasypiać w mokrych włosach – taki nawyk niszczy włosy;
• spinać włosy na noc miękką gumką, by uchronić je przed uszkodzeniami mechanicznymi w wyniku tarcia o poduszkę – najlepiej w luźny warkocz, koczek lub kucyk;
• spłukiwać włosy po każdym myciu letnią wodą, dbając o to, by nie pozostały na nich resztki szamponu lub odżywki;
• stosować szampon wysokiej jakości (taki, który nie zawiera SLS, parabenów ani substancji drażniących);
• stosować na włosy odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji, zalecane przez fryzjera, takie jak odżywka, maska do regeneracji, serum, mgiełki oraz dodatkowo preparaty termoochronne;
• wycierać włosy po myciu delikatnie ręcznikiem;
• unikać częstego farbowania;
• zrezygnować z częstej i nadmiernej ekspozycji włosów na promieniowanie słoneczne;
• unikać częstej ekspozycji na ekstremalnie niskie temperatury;
• zrezygnować zupełnie ze stylizacji na gorąco – unikać używania suszarki, prostownicy lub też lokówki, a jeśli już, to zabiegi wykonywać z pomocą sprzętu z funkcją chłodnego nawiewu.

Suche włosy lub pasma zniszczone w wyniku nieprawidłowej pielęgnacji to problem, który dotyczy wielu Polek. Konsekwencje zniszczenia Twoich włosów mogą być bardzo poważne, dlatego pod żadnym pozorem nie należy bagatelizować sprawy. Liczy się czas, to naprawdę ważne. Im wcześniej podejmiesz działanie, tym większa szansa, że uda się uratować kosmyki i będziesz się cieszyć z powrotem efektowną fryzurą.

Wystarczy jedna nieumiejętne dekoloryzacja lub koloryzacja, by zniszczyć włosy całkowicie – aby tego uniknąć, staraj się stosować sprawdzone kosmetyki, pojawiaj się także regularnie u fryzjera. Specjaliści służą profesjonalną poradą oraz zaawansowanymi zabiegami (dobieranymi w zależności od przypadku), które uratują Twoje włosy. Nie czekaj więc i udaj się do najbliższego salonu fryzjerskiego lub skontaktuj się przez telefon/e-mail, by umówić wizytę. To najlepsze, co możesz zrobić dla swojej fryzury!